えびす整体の平凡日記

月に1回の健康教室

毎月第4日曜日14時からはえびす治療院で健康教室を行なっております！






今回のテーマは「東洋医学からの食養生」をさせて頂きました。
東洋医学から見る食養生は栄養とかにはとらわれない考え方なんです。

和食屋さん等に行くと食べ物には付け合わせ物がついてくると思います。

栄養学で見るとミネラルの補給
西洋学で見ると、解毒や食当たりの予防等効果が言われていますが、
東洋医学から見ると五臓六腑への影響！食べ物の性質(冷やす物や温める物)！
など少し違った見方が出来てきます。
何故今の季節は根菜類が多いのかなどもしっかり説明出来るんです^ ^

次回は12/24 クリスマスイブに行います。
テーマは「猫背の治し方」についてお話ししたいと思います^ ^

猫背で困っている方は是非一緒に勉強しましょう

名古屋市 守山区
オスグット スポーツ障害でお悩みのかた
鍼・灸・マッサージ えびす治療院
http://ebisu-nagoya.com