えびす整体の平凡日記

そんなに日にちがかかるの！ 3日坊主とかダメじゃん！！


オリンピックの興奮！

甲子園での興奮でなかなか眠れない滝澤です（ ; ; ）

皆様夏バテしていませんか？


今回は体の組織の入れ替わり期間について書きたいと思います^ ^






僕も含めて皆様の体の中には色々な物があります。

胃や腸、肝臓と言った内臓組織！

筋肉

皮膚

そこを流れる、血液

骨

青春の気持ちをいつまでも忘れない‥

心！

などなど本当に沢山の物から出来ています。

その中に細胞と言う物があり、諸説ありますが、人間の中には60兆もの数の細胞があると言われています。

細胞がそれぞれの臓器にあり、勿論生きている限り細胞を使うので古くなります。

古くなった物は皆さんはどうしますか？

いつまでも体に入れていないで捨てて新しい物にしたいですよね^ ^

勿論、体の為にも古くなった物は新しい物と交換したほうがいいんです。


では、どのように交換すればいいかと言うと‥

まず、古い物を捨ててから、汚いものをまた体に入れていては入れ替わりにはならないですよね^ ^

ですので、

今ある物を使ってから体の為に良い物、合うものを次々取り入れればいいんです。

おしっこをしたり、便を出したり、汗をかいて、せっかく老廃物を出しているのにまた汚い油や食品を体に入れていませんか？

ここが大切なんです。

体の90%は3ヶ月で生まれ変わり、約５〜7年で体のほとんどが入れ替わります。

年齢や個人差によって違いはありますが、

胃や腸は5日

皮膚は28日

肝臓、筋肉は60日

血液120日

骨は２〜3年

で大半の部分が入れ替わります。

3日では変わらないですが、

体も調子が悪い時はその場だけではなく、組織からリセットさせるのも１つの方法ですよ^ ^

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名古屋市 守山区
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