疲れ目の対処 名古屋市守山区 えびす整体
- 2023/04/07
- 15:29
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パソコン
読書
よく目を使う事があり、目が疲れる事が多いと思いますが、ケアはどうされていますか?
市販されている蒸気でアイマスクなどもいいと思います。
飲み物を買った時に目を冷やす。
なんてする方もいるかもしれません^ ^
両方ともグッドな方法です!!
ただ、その順番って意識した事ありますか?
温めるのが先?
冷やすのが先?
答えは
冷やす事を先にしてください。
それも冷やす時は
氷を使って!!
ジップロックやビニール袋に氷を入れて目の上に15分
その後はお湯をペットボトルに入れたら、蒸しタオルを使ったりして温めて貰うといいです!
この先に冷やすと言うのがミソで、使い終わった目は炎症を起こしているので、冷やす事で炎症が取れます。
その後は温めて血液の流れをよくするとさらにパッチリ!
是非お試しください^ ^
肩こり腰痛・頭痛でお悩みのかた。その薬やめませんか。気になったら今すぐチェック
https://ebisu-nagoya.com
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市販されている蒸気でアイマスクなどもいいと思います。
飲み物を買った時に目を冷やす。
なんてする方もいるかもしれません^ ^
両方ともグッドな方法です!!
ただ、その順番って意識した事ありますか?
温めるのが先?
冷やすのが先?
答えは
冷やす事を先にしてください。
それも冷やす時は
氷を使って!!
ジップロックやビニール袋に氷を入れて目の上に15分
その後はお湯をペットボトルに入れたら、蒸しタオルを使ったりして温めて貰うといいです!
この先に冷やすと言うのがミソで、使い終わった目は炎症を起こしているので、冷やす事で炎症が取れます。
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