若返る秘訣
- 2022/02/07
- 16:35
名古屋市守山区えびす整体前の公園には先日の雪で風景が変わっていました。
雪景色。
なかなか雪が積もらないこの場所では少しでも雪が積もると子供達がキャッキャと凄く楽しそうに雪遊びをしています。
それを横目に
寒いな〜
車が汚れるな〜
道が滑るな〜
早く雪やまないかな〜
と不満をダラダラ思ってしまう
滝澤です。
子供の時のあの純粋な心はどこかに無くしてしまいました( ; ; )
雪と言えば、滑らないように気をつけて地面を歩く事と思います。
そんな時に是非意識してもらいたいのは
足の指を握る事!!
この足の指を握るだけで重心は安定するんです。
昔ながらの下駄や雪駄、足袋も自然と足指が握れる履物。
だから侍さんやお相撲さんや職人さんは履いているんです。
足指を使って歩くと更に嬉しい事が!
・地面を蹴る力が増して歩幅が大きくなり若々しく歩けます。
・転倒防止や血行もよくなり肩こりや腰痛に対して予防になります。
是非お試しください^ ^
頭痛や肩こり、腰痛で長年お悩みの方!その薬、やめてみませんか?
気になる方はこちらをチェック↓
https://ebisu-nagoya.com/
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早く雪やまないかな〜
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雪と言えば、滑らないように気をつけて地面を歩く事と思います。
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足の指を握る事!!
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