えびす整体の平凡日記

先日は家族と松川までりんご狩りに行って来ました



いつもはりんご狩りだけで終わってましたが、今回はワイナリーにも初来店
りんごが混ざるワインを飲んでみたくて！
試飲があるお店に行って来ました



試飲する気満々でいざお店へ
試飲するつもりでお酒を選んでいたら妻から、
私が飲んでいいよね？
・・・
えっΣ（ﾟдﾟlll）

お酒の感想をしっかり聞く事が出来ました

滝澤です。

りんごと言えば赤色ですが今の季節を東洋医学で言うと黒色の物を食べるといいですよ。
と言う季節なんです。

黒豆や椎茸、黒胡麻、など黒色の食べ物を積極的に取り入れてみてください^ ^

その際は皮ごと、種ごと、ざく切りにして具材だけを弱火でコトコト！
そこに出汁を入れてお味噌汁やスープにして飲んでください

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