えびす整体の平凡日記

中学校は今定期テストの真っ最中！
先日テストの練習で中1の娘に漢字の問題を出したのですが・・・
えっ(ﾟωﾟ)

何これ？？
中1の漢字？

「繭」って書けますか？
「果敢」って書けますか？
「傑作」って書けますか？
僕は書けませんでした

10問ずつ問題を作り合ったのですが、なんと2点でした（笑）

冬になり体は寒くなり、更にショックで心の中まで寒くなってます（ ; ; ）

滝澤です。

そんな寒い時ですが、体を縮こめていませんか？
寒い時こそ胸を広げて深呼吸をするといいですよ

深呼吸をする事で体は温まりますし、猫背になりません

猫背にならないなら肩こりや腰痛の予防になります

ラジオ体操でやるような簡単な形でも、大きく吸って大きく吐く形でも大丈夫(^-^)v

寒い時こそ深呼吸

是非やってみてください^ ^

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