えびす整体の平凡日記

先日35歳の誕生日を迎えました滝澤です☀️

スタッフからもプレゼントを頂き、感動しております🥺



さて、
世間ではコロナで大騒ぎしてマスクやティッシュが無くなっていますが、コロナ以外でも今の季節にマスクやティシュを必要とする方はいます。

そう！

花粉症の方です。






そんな方にマスクやティッシュが無いのは大打撃です！！
花粉症に対するアプローチで薬とは違うアプローチがありますので、今回お伝えさせて頂きます^ ^

私達の体内には
花粉症やホコリ、ダニなどのアレルギーに対抗する部隊1
と
細菌やウイルスが体に入ったら対抗する部隊2
があります。
この1と2のバランスが5分と5分だと体は平穏無事に暮らして行けるのですが、風邪を引くなど、ウイルスが体に入れば部隊2が戦い始めるので、2の数が増えて鼻水や咳などが出てきます。

それでは花粉症の場合はどうでしょう？
花粉症のアレルギー数が多くなればなるほど部隊1が大量に戦いますのでその反応で鼻水や痒み、咳につながっているのです。

最近、花粉症にヨーグルトを食べましょう！
など言われていますが、あれはこのアレルギー部隊1と細菌部隊2の数を5分5分にしましょう。

って言っているんです。
なので、菌の数を増やしたいので、納豆などの納豆菌でもいいんですよ^ ^
漬物や味噌などの発酵した物も凄くいいです！

花粉症に対して薬だけで対抗しないで菌を増やす方法も併用してみるといいと思いますよ♫
是非お試しください！

PS、砂糖などの甘い物は花粉症を酷くさせるので、スイーツや果物、お菓子は今だけでも止めてもらえるといいと思います^ ^

腸内環境を整えたい時はご連絡ください
https://ebisu-nagoya.com/