ギックリ腰の対処！
- 2021/10/19
- 18:00
先日ビルの10階に用事がありエレベーターではなく階段でチャレンジ！！高校時代は階段なんて何回でも何なく上っていたのに、今では5階位から雲行きが怪しく:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):7階では足の筋肉がパンパンに9階で後悔の思いを振り切って、10階までなんとか辿り着きました翌日筋肉痛が走ったのは想像出来ると思います急に体を動かすと筋肉への負担は大きいので体を動かす時は徐々にしてくださいね（笑）こんな筋肉の負担をたくさんかける...
テイクフリーあります^ ^
- 2021/10/12
- 09:10
当院の待合室にはアイシングの方法。おすすめの温める方法。など役立つ情報をテイクフリーで置いてありますのでご自由にお持ち帰りください♪頭痛や肩こり、腰痛で長年お悩みの方！その薬、やめてみませんか？気になる方はこちらをチェック↓https://ebisu-nagoya.com/...
若返りたくないですか😏
- 2021/10/08
- 19:43
昨日の夜は久しぶりにべランピング^ ^メニューは贅沢に鶏肉専門店で購入した「ネギマ」と「ツクネ」七輪に炭火でゆっくり焼き上げ、糖質オフの発泡酒でグイっと頂きました久しぶりに飲んだせいか眠くなってさっとシャワーで済ませて気持ちよく眠った滝澤ですシャワーで時には簡単に済ます事もいいですが、体にとっては湯船に浸かった方が絶対にいいですよ(*^^*)特に冷え性の方はこれからの季節絶対です！！「HSP入浴」ヒートシ...
