筋肉痛について
- 2021/04/28
- 10:21
日が落ちると少し寒くなってきますね。こんばんは、えびす治療院の森井です。先々週のえびすレターでも書きましたが、結婚式にまた出席してきまして。一昨日は栄近くのホテルでの披露宴で、天気も良かったので千種から30分ぐらいかけて歩いて行きました。帰りも駅から少し歩きながら帰ったのですが、翌日、筋肉痛になりました。笑普段どんだけ運動してないんだよって話ですよね。笑緊急事態宣言とは関係なく常にステイホームの生活...
温める方法！
- 2021/02/10
- 08:34
前回のえびすレターでも緊急事態宣言の渦中、どこにも行けずに悶々としていた中、更にどこにも行けずに2週間が経ち悶々が増している滝澤です。外出OKになったら休みの度に出かけてしまいそうな勢いです（笑）この寒い季節、出かけるなら暖かくして出かけないと風邪ひいちゃいますから注意ですよね^ ^暖かくしてと言えば、当院ではよく冷やしてください。温かくしてください。とお願いをしますが、温かくする時どうしていますか？ホ...
ワセリンの効果
- 2021/01/26
- 16:42
緊急事態宣言が発令されてPTAバレーやお食事など全て予定はキャンセルし、休みは家で引きこもり出かけたいモードMAXの滝澤です 何でもないような事が幸せだったと思います 毎年冬場になったり季節の変わり目になると皮膚が乾燥しやすくなります。秋口のえびすレターでは鍼灸師らしく東洋医学を用いたアドバイス。「肺の気を補う為に白い食材を食べてください。」とお伝えしましたが、今回はちょっと違った目線からお話しします...
靴の履き方
- 2021/01/11
- 15:34
また新しい1年がスタートしますが、初詣で沢山歩かれる方も多いと思います。沢山歩く時に欠かせない物！それは靴ですよね^ ^沢山歩く時にクロックスやサンダルは止めてくださいね！！この靴を履く時にどの様にして履いていますか？靴も正しく履くと凄く歩きやすくなるので是非覚えておいてください♫①1番上の靴紐を解きます②靴の中に足を入れます③踵をトントンとして後ろに合わせます④踵をトントンした体制(足先が上がった状態)で靴...
加湿
- 2021/01/07
- 16:10
あけましておめでとうございます。えびす治療院の森井です。昨年はコロナウイルスの影響で思うように動けなかった一年でしたね。今年もまだまだコロナウイルスの影響は続きそうですが、早く終息に向かうことを祈りたいと思います。でも、祈るだけではなくてやはり自衛も大事です。皆さんもご存じの通り、冬こそウイルスに感染するリスクが高くなります。新型コロナウイルスも、気温が低く、空気が乾燥すると、感染力をもつ時間が...
